आजकल मोरिंगा यानी सहजन को लेकर खूब बातें हो रही हैं. सोशल मीडिया से लेकर हेल्थ से जुड़ी तमाम चर्चाओं में इसे एक सुपरफूड बताया जा रहा है. कोई इसकी पत्तियां खा रहा है, कोई इसकी सब्जी बना रहा है और बहुत से लोग मोरिंगा की पत्तियों का पाउडर पानी या दूध में मिलाकर पी रहे हैं.. Anchor– लेकिन यहां आपको एक बात बहुत ध्यान से समझनी होगी.. जिस मोरिंगा को लोग सेहत के लिए इतना फायदेमंद बता रहे हैं, क्या उसका ज्यादा सेवन आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है? जवाब है हां, कुछ लोगों में मोरिंगा का ज्यादा सेवन परेशानी पैदा कर सकता है.. और इसका सबसे आम असर पेट और पाचन से जुड़ी दिक्कतों के रूप में देखने को मिल सकता है.
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