गर्मियों में मिलने वाला पत्थर जैसा फल बेल, शरीर को ठंडक देता है. इसके सेवन से लू से बचाव मिलता है.

इस फल के सेवन से पेट साफ रहता है और कब्ज जैसी पेट की समस्याएं दूर होती है. इसके साथ ही पाचन शक्ति भी बढ़ती है.

तेज गर्मी और लू से बचने के लिए इस फल का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसके सेवन से शरीर ठंडा रहता है.

बेल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फल होता है. इसके नियमित सेवन से शरीर की इम्यूनिटी बूस्ट होती है और संक्रमण से बचाव मिलता है.

अगर आपको डायरिया या पेचिश की समस्या हो तो इस फल का सेवन राहत देने में बहुत असरदार हो सकता है.

यह फल नेचुरल रूप से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मददगार माना जाता है. ऐसे में डायबिटीज के रोगी भी इसे खा सकते हैं.