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इसमें पानी और पोटैशियम भरपूर होता है, जिससे शरीर को ठंडक मिलती है और पाचन बेहतर रहता है.
लीची के जूस में मौजूद फाइबर कब्ज और अपच की समस्या को दूर कर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.
शरीर में पानी की कमी को दूर कर यह गर्मी में हाइड्रेट रखता है और लू लगने के खतरे को कम करता है.
इसमें विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं.
लीची में मौजूद विटामिन C, A और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. ये त्वचा की चमक बनाए रखते हैं.
लीची में पाए जाने वाले पोषक तत्व महिलाओं के जोड़ों और घुटनों के दर्द को कम करने में काफी असरदार माने जाते हैं.
लीची का जूस शरीर को ठंडा रखता है, लू लगने से बचाता है और गर्मी की थकान को कम करने में मदद करता है
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