खट्टे फल: नींबू, संतरा जैसे खट्टे फलों में एसिडिक गुण होते हैं, जो दूध के साथ लेने पर पाचन खराब कर सकते हैं.

PC: Canva

कच्चा आम: इसमें भी तेज़ अम्लीय गुण होते हैं, जो दूध के साथ मिलकर गैस और अपच का कारण बनते हैं.

पपीता: दूध और पपीते का साथ में सेवन करने से दस्त और पेट की गड़बड़ी की संभावना रहती है.

अनार: दूध के साथ अनार खाने से उल्टी, मितली और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

अनानास: इसका सेवन दूध के साथ करने पर पाचनतंत्र पर विपरीत असर पड़ता है और एसिडिटी हो सकती है.

अमरूद: अमरूद और दूध का कॉम्बिनेशन एलर्जी और पाचन खराब कर सकता है, जिससे त्वचा पर भी असर दिख सकता है.

आलूबुखारा: इसके साथ दूध लेने से पेट भारी महसूस हो सकता है और दस्त की आशंका बढ़ जाती है.

दूध के साथ फल खाने से पहले डॉक्टर की सलाह लें, क्योंकि गलत कॉम्बिनेशन से सेहत बिगड़ सकती है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.

Next: हरा छोड़िए, डाइट में ऐड करें ये अंगूर, मिलेंगे गजब फायदे