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गुड़ की चाय गैस, अपच और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करके पाचन को दुरुस्त करती है.
चीनी की जगह गुड़ की चाय मेटाबॉलिज्म को तेज करती है, जिससे वजन कम करना आसान होता है.
गुड़ नैचुरल शुगर होता है, जो शरीर को ताजगी और ऊर्जा देने में मदद करता है.
गुड़ की गर्म तासीर बंद नाक, गले की खराश और सर्दी में आराम देती है.
इसमें आयरन भरपूर होता है, जो खून की कमी यानी एनीमिया से बचाने में मदद करता है.
गुड़ की चाय शरीर को डिटॉक्स करती है, जिससे मुंहासे और अन्य स्किन प्रॉब्लम्स कम होती हैं.
गुड़ की मिठास तनाव कम करने और मूड को रिलैक्स करने में मददगार साबित हो सकती है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई जानकारी केवल सामान्य ज्ञान पर आधारित है.